Alkohol

Alkohol kann das weiche Gewebe im hinteren Bereich Ihres Rachens entspannen und steigert damit Ihr Risiko zu Schnarchen.

Alkohol vor dem Schlafengehen wirkt muskelentspannend auf das weiche Gewebe der Atemwege. Dadurch kann es sein, dass die Spannung Ihrer Muskulatur im hinteren Gaumen nicht mehr ausreicht um die oberen Luftwege so weit offen zu halten, dass das Gewebe nicht vibriert.

Bitte denken Sie daran, dass der Genuss von Alkohol die Wirkung der Snoreeze Produkte beeinträchtigen kann.

Was kann ich tun?

  • Eine Reduktion der Menge Alkohol die Sie zu sich nehmen wird die Muskulatur im hinteren Rachen weniger entspannen und so das Risiko zu schnarchen reduzieren.
  • 3-4 Stunden vor dem Zubettgehen sollte kein Alkohol mehr getrunken werden.
  • Der regelmäßige, exzessive Genuss von Alkohol führt zu einer starken Gewichtszunahme, was wiederum das Risiko zu schnarchen deutlich erhöht.

Hier gibt es eine Übersicht über die Produkte die helfen können…

Snoreeze hat eine Reihe von Produkten welche die Schleimhaut im hinteren Rachen sowohl tonisieren als auch befeuchten. Damit bieten sie eine effektive Schnarchlinderung wenn das Schnarchen durch eine reduzierte Muskelspannung ausgelöst wird.

Klicken Sie hier um alle Snoreeze Produkte zu sehen


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